S výživovou průvodkyní

...se znovu budete cítit dobře


Pojďme na to jinak!

Výživový systém, se kterým pracuji, funguje jako schody nebe. Krok za krokem měníme návyky, výběr potravin a vztah k jídlu jako takovému. Výživa může být i lékem - stačí jen vědět jak na to.

POZOR: neslibuji rychlé diety, tukožroutské polévky ani výživové doplňky! Slibuji, že to bude dřina, ale výsledek bude stát za to. Nebude to klasický jídelníček a nebude to počítání kalorií.

"Nejdříve vytvoříme návyky. Následně tyto návyky tvoří nás." - Marisa Peer

Program obsahuje 8 kroků, které postupně budeme zařazovat do našeho života tak, že výsledkem bude nový životní styl nového člověka - Vás.

Pracuji s technikami, které jsou nevšední ale velmi účinné. Společně odhalíme vzorce chování, které máme naučené a vryté pod kůži. To nám otevře dveře ke změně.

Jsou to každodenní rozhodnutí, která nás mění k nepoznání - viz můj příběh

A výsledek?

Nový způsob života, který vezmete za svůj. Jeho vedlejším efektem je, že:

  • nebudete mít hlad a kila půjdou dolů
  • zavázat si tkaničky u bot nebo dopnout oblíbené kalhoty nebude problém
  • budete se cítit opravdu dobře
  • ...a také okolí vám začne říkat, jak moc vám to sluší :)

Co obsahuje Balíček?

  • v prvé řadě velmi osobní přístup s laskavou podporou a odborným vedením
  • nevšední techniky, které účinně pomohou změnit návyky
  • systém výživového poradenství bez počítání kalorií a vážení jídla
  • v úvodní konzultaci probereme podrobně Váš příběh (minulost), upřesníme hlavní cíl (budoucnost) a zaměříme se na denní režim (současnost)
  • každá konzultace obsahuje odborné materiály, edukaci, tipy, rady, doporučení
  • měření tělesného složení těla pomocí bioimpedanční váhy (v případě osobního setkání)
  • osobní konzultace 5x 60 min 
  • vidět se můžeme online nebo osobně
  • na ceník mrkněte zde

5 konzultací = 1. fáze programu

Aby cokoli fungovalo dlouhodobě je třeba dlouhodobé spolupráce. 5 konzultací je akorát na to, aby žádoucí změny mohly v našem životě dobře zakořenit.

Prvních 5 konzultací představuje první část uceleného výživového programu, se kterým pracuji. Program obsahuje 8 kroků/změn, které postupně budeme zařazovat do našeho života tak, že výsledkem bude 
nový životní styl nového člověka - Vás.

Nejste si jistí?

Přečtěte si zkušenosti mých klientů - klikněte ZDE

Máte další dotazy?

Pojďme si zavolat - nezávazně a zdarma :) Vyberte termín, který Vám bude nejlépe vyhovovat.

Přesně v daný čas zavolám na Vaše telefonní číslo. Na hovor si rezervujte 30 minut v tichém prostředí. Budeme tak mít možnost v klidu zodpovědět všechny Vaše dotazy.

Na brzkou slyšenou! Zuzana 

TIP:  Spojte konzultaci o výživě a masáž do jednoho setkání