Výživové poradenství
Osobně / Online
Jestli nevíte jak na to a chcete mít na své cestě zdravou výživou a novým životním stylem parťáka, jste tu správně.
Jestli nechcete počítat kalorie a kupovat stále nové a nové jídelníčky, jste tu správně.
Jestli chcete odborné znalosti, zkušenosti a zároveň pochopení a empatii, jste tu správně.
Proč zrovna mně nejde zhubnout?
Chcete vědět proč kurzy hubnutí ne vždy fungují? Anebo zda má smysl počítat kalorie každého jídla, které sníte?
Z krátkého dokumentu se dozvíte odpovědi a mj. nastíníme i základní témata, bez kterých se žádná změna neobejde.
Zajímá Vás to? Je to ZDARMA :)
Jak na zdravé hubnutí
Online kurz
Asi už Vás nebaví stále dokola hledat tu správnou dietu. Asi už Vás nebaví stále řešit, co máte jíst, abyste zase nepřibrali další kilo na víc. Asi už Vás nebaví stále přemýšlet nad jídlem, z kterého se plíživě stal středobod Vašeho dne.
Tak to pojďme to zkusit jinak - bez diet, bez počítání kalorií či vážení každého jídla, které dáváme na talíř. Společně narovnáme jídelníček, tak aby dával smysl, aby chutnal a hlavně, abychom z něj měli radost a nikoli výčitky svědomí.